Um einen Gesundungsprozess erfolgreich zu durchlaufen, ist es notwendig die Ursache herauszufinden und diese wenn möglich zu beseitigen. Dies ist jedoch nicht immer einfach und bedarf eines gründlichen Selbststudiums und nicht selten auch der Hinzuziehung eines Therapeuten.

 

Mit einfachen Techniken zeigen wir den Teilnehmern wie sie im Alltag wieder lernen können bewusst auf ihren Körper zu hören, wie sie zu sich selbst finden und dadurch mehr Freude und Erfüllung wieder in ihr Leben einziehen können.